"Я пережила пухлину мозку". Дар'я Михайленко розповідає про свої стосунки з футболістом національної збірної, боротьбу з ревнощами та радості материнства.
У розмові з РБК-Україна Дар'я відверто поділилася, як підтримка коханого допомогла їй подолати страшний діагноз, як тепер вона цінує кожен день із родиною та в чому секрет балансу між материнством, спортом і романтикою у сімейному житті.
- Дар'я, у статусі дружини футболіста ти вже рівно рік. Що за цей час виявилося зовсім не таким, як ти уявляла до весілля?
Нічого. Адже я відразу зрозуміла, що ситуація залишиться незмінною, і наше кохання лише зміцнюється з часом і вчинками, а не через формальні титули. Я продовжую чекати його після зборів і виїзних ігор, і насолоджуюся кожною миттю, проведеною разом.
Дар'я та Микола Михайленки (зображення надане Дар'єю)
Твоя історія - це не про "дружину спортсмена", яка з'явилася, коли вже все було досягнуто. Ви з Миколою обоє родом з Варви, і, здається, ваше знайомство розпочалося ще тоді, коли мрії про великі стадіони лише зароджувалися. Як усе починалося між вами?
Ми вже разом шість років. Коли все тільки починалося, я й уявити не могла, як у нього справи з футболом. Я бачила молодого чоловіка, який щодня трудився на стадіоні, проїжджаючи та пробігаючи чимало кілометрів.
Я приходжу на стадіон, а він вже там: то прес качає, потім драбинку бігає, а далі працює з мʼячем. А я ж ще та фанатка спорту, і ми поступово почали займатися разом: пробігли півмарафон, багато разів перепливали нашу дамбу, грали у волейбол і розуміли, що хочемо весь час бути разом.
Дар'я та Микола Михайленки (зображення надане Дар'єю)
- Часто кажуть, що футбол - це не тільки спорт, а й жорстка дисципліна. Що стало для тебе найважчим в режимі чоловіка: постійні збори, графік, відсутність стабільності?
Найскладніше — це відчувати його брак. Це не просто день чи навіть десять. Це може тривати 6-8 тижнів. Коли він грав на умовах оренди, ми були далеко один від одного, і бачилися лише після матчів, коли я приїжджала підтримати його.
Що б ти хотіла висловити шанувальникам, які часто виявляють жорстку критику на адресу гравців після невдач? Яким чином це позначається на Миколі і на вашій родині?
Не завжди можна очікувати на успіх, але з підтримкою поруч ти точно досягнеш своїх цілей. Якщо ти справжній фанат, то варто стояти до кінця. Мене дуже дратує, коли хлопці зазнають поразки – тоді про них говорять погано, а коли вони перемагають, їх починають обожнювати. Це просто нелогічно.
Або ти віддаєш перевагу своїй команді, або навіщо все це робити? Це ніяк не торкається нас. Я завжди на боці своїх, адже розумію, наскільки це непросто.
Дар'я та Микола Михайленки (зображення надане Дар'єю)
Не так давно ти розповідала про важкі моменти свого життя, пов'язані з операцією з видалення пухлини. Як цей досвід позначився на тобі і твоєму сприйнятті життя?
- Це був складний етап, але ми його пройшли разом. Я почала цінувати життя, не боятися робити те, що хочу, бо я любила відкладати на потім.
- Як коханий тебе підтримував? І чи змінило це щось у ваших стосунках?
Без його допомоги я б не змогла впоратися з усім цим. Він був поруч під час операції і потім дбав про мене, адже мені не дозволяли вставати.
Він ночував на маленькому диванчику зі мною в лікарні, підтримував кожну секунду мене. Наші стосунки стали міцніші. Ми пройшли неймовірно складний етап не без сліз, але з посмішкою.
- Коли проходиш крізь щось подібне, інакше дивишся на повсякденні речі. Чи були для тебе якісь "переоцінки"? Можливо, після цього навчилась більше цінувати звичайні моменти - прогулянки, сніданки, присутність одне одного поруч?
- Цінувати життя, берегти здоров'я і цінувати поряд тих, хто з тобою. Жити і не відкладати. Не думати, а хто що скаже. Кохати.
Дар'я Михайленко (зображення надане Дар'єю)
- Враховуючи твій досвід із непростим діагнозом, яку пораду ти могла б дати тим, хто щойно почув про щось подібне і зараз шукає сили рухатися далі?
Коли в Польщі дізналася про пухлину в головному мозку, я не стримувала сліз, але відразу ж сказала: "Я буду боротися". Витерла сльози і розпочала пошуки лікарів. Тому хочу підкреслити: ніколи не слід здаватися.
Плакати та виплескувати емоції — це цілком нормально і навіть необхідно. Проте важливо зібратися, зібрати всю силу в кулак, зтиснути зуби і продовжувати боротьбу.
- Цього року у твоєму житті відбулася особлива подія - ти стала мамою. Що для тебе було найнеочікуванішим у цьому новому досвіді?
- Після тієї складної ситуації зі мною, перше, що я запитала у лікарів: "А я ж зможу стати мамою?". Мій лікар посміхнувся і відповів: "Потерпіть хоча б 2-4 місяці". Я дуже хотіла бути мамою і детально все вивчала. Неочікуваного нічого не було, все було як перший раз.
Дар'я Михайленко разом із сином (зображення надане Дар'єю)
- Материнство - це вже великий виклик, а коли чоловік часто перебуває на тренуваннях чи на зборах, воно стає ще складнішим. Як ти справляєшся з цим балансом і де черпаєш сили?
Моя родина, особливо мама, підтримує мене у всіх справах. Цікаво, що я стала мамою в день її народження. Енергію черпаю з усмішки свого малюка, адже щоденні заняття з ним приносять мені радість. Також не можу не згадати про свій улюблений спорт: після тренування відчуваю себе як заряджена батарейка, втікаючи з одного заняття в інше.
Як ти плануєш свій розклад і побут із дитиною, коли чоловіка немає поруч? Чи є у тебе якісь особливі звички чи джерела підтримки, які допомагають підтримувати порядок і спокій у вашому житті?
У нас дійсно є розклад. Заняття для малюка включають плавання та масаж в поєднанні з гімнастикою. Що стосується моїх занять, то я займаюся під час його сну. А коли у нас час активності, ми спілкуємося з татом по телефону і демонструємо наші досягнення.
Дар'я Михайленко із чоловіком та сином (фото надане Дар'єю)
Ми весь час з чоловіком на зв'язку. У нього скоро пам'ять в телефоні закінчиться від наших фото і відео. Так і підтримуємо зв'язок.
Коли у вас з Миколою випадає шанс провести час наодинці, які заняття ви зазвичай обираєте? Чи маєте ви якісь унікальні традиції або улюблені активності, якими насолоджуєтеся разом?
Раніше ми захоплювалися великим тенісом, виїжджали за місто на одноденні поїздки, смакували смачні страви та переглядали відео на YouTube. Тепер, коли в нашій родині з'явилася дитина, ми насолоджуємося тишою на кухні під час його сну, обмінюючись розмовами.
Дар'я та Микола Михайленки (зображення надане Дар'єю)
Зважаючи на щільний розклад вашого партнера, яким чином ви підтримуєте романтичну атмосферу у ваших відносинах, навіть коли у вас тривають довгі перерви у зустрічах?
- Завжди з ним на зв'язку. Ми починаємо день з смс і закінчуємо ними. Він дарує мені квіти, я замовляю для нього на подарунок фігурки Naruto. Любимо згадувати якісь романтичні моменти з життя.
Чи існує простір для ревнощів у ваших відносинах, беручи до уваги, що Микола є публічною особою з насиченим розкладом?
- Ні, ревнощів немає. Він навіть Instagram не хоче вести. Йому не цікаво, що він публічна людина. Він просто хоче грати у футбол і насолоджуватися ним. Я ж, навпаки, постійно займаюся його сторінкою, щоб більше людей про нього знали.
Ти - тренерка з фітнесу, і багато твоїх підписників вражені тим, як швидко ти відновила свою фізичну форму після народження дитини. Які поради ти могла б дати молодим мамам, які бажають повернутися у форму, але не знають, з чого варто почати?
- Якщо немає жодних обмежень, займайтеся фізичною активністю. Не має значення, чи це 20 хвилин, чи 40. Це вже істотний внесок у ваше здоров'я. Пам'ятайте про правильне харчування, щоб мати достатньо енергії.
Чи слідуєш ти специфічному меню або особливим правилам харчування для збереження фізичної форми та добробуту?
- Так, я харчуюся 80/20. Де 80% - це корисне харчування, а 20 % - це те, що душа забажає. Харчуюсь 2-3 повноцінних прийомів їжі та один перекус.
Які продукти ти рекомендуєш додати до щоденного меню молодим матерям для підтримки енергії? І які харчові помилки слід уникати під час відновлення після вагітності?
Основне — це забезпечити збалансоване харчування. Важливо дотримуватися співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Харчування є джерелом енергії та сили, що особливо актуально для матерів. Рекомендую включати в раціон м’ясо, рибу, свіжі овочі, різноманітні крупи та продукти з високим вмістом заліза. Слід обмежити вживання напівфабрикатів.
Чи є у вас особливі сімейні рецепти, які вже стали частиною вашої домашньої традиції? Розкажіть про свою фірмову страву!
Я обожнюю експериментувати з новими рецептами та радувати свою родину смачними стравами. Усі мої кулінарні знахідки можна знайти в Telegram-каналі, де немає жодного невдалого рецепту – лише смачні та корисні страви!
Дар'я Михайленко (зображення надане Дар'єю)
Якби Микола отримав можливість перейти до закордонного клубу... В якій державі ви б бажали (мріяли) оселитися разом із родиною і чому саме цей вибір є для вас привабливим?
Бажання здобути досвід за межами рідної країни завжди живе в нас. Ми вивчаємо іноземні мови, адже ніколи не варто втрачати надію на можливість потрапити до закордонної команди. А якщо говорити про країну, яка нам особливо близька, то це, безумовно, Іспанія. Це наша мрія. Чарівна мова, смачна кухня, вражаюча природа та відмінний футбол – все це створює неповторну атмосферу.
Чи є у футбольному та навколофутбольному середовищі особистості, які тебе дратують?
- Цікаве питання. Мене не бісять люди, мене бісить несправедливість.
Дар'я Михайленко (зображення надане Дар'єю)
