"Спорт не терпить слабкості." Олена Ляшенко розповідає про Олімпійські ігри, свою тренерську діяльність та сучасні виклики у світі фігурного катання.
Українська фігуристка Олена Ляшенко взяла участь у чотирьох Олімпійських іграх, здобула срібну медаль та дві бронзові на чемпіонатах Європи. Вона пережила трансформацію суддівської системи і, що найважливіше, зуміла залишатися на вершині українського спорту впродовж 13 років. Сьогодні Олена є тренером і матір’ю трьох синів.
Ми поговорили з Оленою про її шлях у фігурному катанні, про складність роботи зі спортсменами сьогодні та про враження від фігурного катання на Олімпійських Іграх Мілан-Кортіна-2026.
Олену Ляшенко вперше відвели на фігурне катання у віці чотирьох років її батьки. Мета цього рішення полягала не в участі в змаганнях чи здобутті медалей, а у покращенні здоров’я дитини. Проте, з часом, разом із першими успіхами, у Олени виникло бажання і мотивація досягати ще більших висот.
"Спочатку це здавалося просто необхідністю — як розповідає наша героїня. — Це було потрібно для покращення здоров'я та зміцнення тіла. Але з часом це вже не виглядало як обов'язок, а стало справжньою потребою. Тобі починає подобатися те, чим ти займаєшся. З'являються перші медалі, кубки, грамоти і різноманітні нагороди. Ти здобуваєш певний авторитет у цій справі. І, звісно, це підсилює твоє бажання продовжувати рухатися в цьому напрямку."
Цікаво, що батьки Олени не були пов'язані зі спортом і не брали активної участі в її спортивній кар'єрі.
"Вони могли подивитися змагання по телевізору, якщо була трансляція. Але тоді не було ані інтернету, ані Євроспорту - усе це з'явилося значно пізніше. Якщо показували виступи в записі, вони дивилися. І цього було достатньо."
Сьогодні, вже як тренер, вона дивиться на роль батьків інакше.
У нашій дисципліні спорту важливим є раннє залучення дітей. Малюків починають приводити на тренування вже у віці 3-4 років, і вони ще зовсім маленькі. У цьому віці без підтримки батьків нічого не відбувається — дитина не в змозі самостійно одягнутися або дістатися до місця занять. Тому на початковому етапі батьки відіграють ключову роль.
Проте водночас їм слід знайти тренера, якому вони можуть довіряти, і в певний момент відпустити дитину під його професійний нагляд. Коли спортсмен досягає зрілості та стає самостійним, найважливішим стає взаємозв'язок між тренером і спортсменом. Надмірне втручання може заважати розвитку, хоча, звичайно, кожна ситуація має свої особливості.
У одному з інтерв'ю Олена Ляшенко висловила своє бажання, щоб один з її дітей також спробував себе у фігурному катанні.
"Молодші займаються фігурним катанням, а старший - п'ятиборством. Ми намагатимемося чогось навчитися в тих умовах, які може запропонувати Європа. Але я не можу сказати, що ми вже маємо якісь супердосягнення. Утім вони тренуються, мають прагнення, також дивляться Олімпіаду, дивляться на хлопців, спостерігають і вчяться - як кататися, як прекрасно можуть виглядати чоловіки в цьому виді спорту", - ділиться Ляшенко, озповідаючи про спортивний шлях своїх синів.
Перехід від "класичних" оцінок 6.0 до сучасної Міжнародної системи суддівства (IJS) став однією з найважливіших реформ в історії фігурного катання. Це була не просто технічна зміна формули - фактично змінилася філософія оцінювання. Система 6.0, яку десятиліттями використовував ISU, передбачала дві оцінки - за техніку та артистизм - із максимумом 6.0, однак залишалась досить суб'єктивною та непрозорою.
Після суддівського скандалу на Олімпіаді 2002 року в Солт-Лейк-Сіті ISU (Міжнародний союз ковзанярів. - ред.) запровадив нову систему. Тепер кожен елемент має базову вартість, а судді додають або знімають бали через GOE (-5 до +5), що дозволяє точно бачити, за що саме спортсмен отримав оцінку. Олена Ляшенко, яка застала зміну, розповіла про своє бачення:
Відбулося безліч змін. Однак ці нововведення впроваджувалися поступово: спочатку на етапах Гран-прі, згодом на чемпіонатах Європи і світу, а також на Олімпійських іграх. Нині система стала значно прозорішою. Тепер є монітори, повтори, що дозволяють оцінити, чи був стрибок виконаний правильно і в якій позиції знаходяться спортсмени.
Але повністю суб'єктивність не зникне, бо судять люди. Друга оцінка - це емоції, подача, виконання тут і зараз. Машина цього не оцінить. І фігурне катання частково складається саме з цієї другої оцінки".
Олена Ляшенко є беззаперечним рекордсменом серед українських фігуристів за кількістю Олімпійських Ігор, у яких вона брала участь. Вона посіла 19-те місце в Ліллегаммері, 9-те в Нагано, 14-те в Солт-Лейк-Сіті та 17-те в Турині. Проте жодні з цих змагань спортсменка не виділяє, адже кожне з них принесло їй неповторний досвід.
Кожна з цих Олімпійських ігор має свою унікальність. Вони відбувалися в різних країнах і на різних континентах, кожна з них створювала особливу атмосферу: Норвегія у 1994-му, Японія у 1998-му, США у 2002-му, Італія у 2006-му. Важко визначити, яка з них була найкращою, адже кожна з них залишила свій неповторний відбиток в історії.
Ми поцікавилися, у чому полягає головний секрет такої довгої кар'єри, адже окрім чотирьох Олімпіад, Олена брала участь у 13 чемпіонатах Європи та 12 чемпіонатах світу. Такі показники у фігурному катанні, де вік спортсмена дуже короткий, здаються просто неймовірними.
Все дуже легко. Це любов до цього спорту. Пристрасть до того, чим я займаюся. Це основний двигун, що надає енергію та натхнення. Адже що ще здатне змусити нас долати власні межі та докладати надзусиль? Лише щира любов до своєї справи.
В цілому, сучасне фігурне катання проходить через етап технічних змін: рівень складності елементів зростає, конкуренція стає все жорсткішою, а середній вік спортсменів, які займають лідируючі позиції, знижується. Спортсмени дедалі частіше не витримують більше одного-двох олімпійських циклів через величезні фізичні та психологічні навантаження.
"Є спортсмени, які проходять і два, і навіть три олімпійські цикли, але їх небагато. Насправді за останні роки вимоги дуже сильно зросли. І напруження, тиск збільшилися. І, безумовно, потрібно чимало сил, щоб усе це витримати - і психологічних, і фізичних.Рівень і складність елементів у той час, коли я каталася, і зараз - дуже відрізняються. Сьогодні нікого не дивує, коли дівчата стрибають четверні стрибки або потрійний аксель", - пояснює ексфігуристка.
Крім того, фігурне катання стало більш орієнтованим на атлетичність.
Щодо рухів, обертань та інших аспектів, це також значно збільшилося. Дітям із самого раннього віку необхідно освоїти всі дозволені та заборонені елементи, оскільки такі вимоги вже існують на змаганнях для молодших спортсменів. Коли дитина починає тренуватися з 3-4 років, це, безсумнівно, стає великим випробуванням. Навантаження та ризики, особливо психологічні, стають серйозними викликами.
Раніше виконання двох-трьох потрійних стрибків вже вважалося успіхом, а виконання всіх потрійних – справжнім досягненням. Каскад з трьох і двох стрибків вже не дивував нікого. Нині ж стандартом є каскад з трьох-трьох. Якщо йдеться про перемоги, то мова вже про четверні або складні потрійні стрибки. Це означає, що ризики стали значно вищими, і зосередитися на виступі стало набагато складніше. Яскравим прикладом цього стали нещодавні Олімпійські ігри. У чоловічому одиночному катанні Ілля Малінін протягом останніх кількох сезонів домінував і вигравав практично всі змагання. Але високі ризики означають, що будь-яка помилка може призвести до миттєвого падіння в рейтингу. Це створює тінь страху та напруженості в підсвідомості спортсменів.
Це не означає, що спортсмен не вміє стрибати ці стрибки. Просто сьогодні не вийшло, бо був надто великий тиск. Дуже важко тримати таку високу планку протягом тривалого часу".
На Олімпійських Іграх-2026 від України був представлений фігурист Кирило Марсак.
"Те, що він зміг взяти участь в Олімпійських іграх, є значним досягненням. У тих умовах, в яких опинилися наші спортсмени, підготовка та відбір було вкрай складними. Відбірковий процес був серйозним, і не всім вдалося пройти його. Але йому це вдалося. Він успішно виступив у короткій програмі. Щодо довільної частини, хоча результати не були зовсім задовільними, я впевнений, що у нього ще буде шанс продемонструвати свої здібності на наступних Олімпійських іграх," - зазначає Ляшенко, аналізуючи його виступ та майбутні перспективи.
Українцям не припав до душі порядок виступів фігуристок у фінальному номері в Мілані.
Одне, що я завжди помічаю: мені видається нечесним, що лідерка виступає останньою після короткої програми. Це 40 хвилин очікування після розминки. Цей час потрібно витримати, не розслабляючись і зберігаючи концентрацію. На Олімпійських іграх це ще важче через величезний тиск.
Протягом останніх років у багатьох джерелах з'являлися відомості про суворі методи тренування Марини Амірханової, яка є головною тренеркою української збірної. Олена ділиться своїми враженнями про співпрацю з Мариною Олегівною наступним чином:
Зараз, як тренер і мама трьох синів, я можу більш об'єктивно оцінювати певні аспекти. Тренер не повинен бути занадто м’яким. Це не той, хто буде заспокоювати і говорити, що все в порядку. Має існувати співпраця між спортсменом і тренером. Якщо така співпраця приносить результати, як у нашому випадку, це свідчить про її успіх. Марина Амірханова — вимоглива тренерка.
Проте, можливо, інший тренер не зміг би досягти зі мною таких успіхів. Коли ти дозволяєш собі слабкість, це завжди веде до регресу. Щоб не піддаватися спокусам, важливо мати поруч людину, яка вчасно підкаже і спонукатиме до дій. У спорті найважливіше - це результат, і не завжди для його досягнення потрібно бути лагідним.
На перший погляд, створюється враження, що весь тягар лягає на спортсмена, який виходить на лід. Проте тренер переживає кожну виставу разом із своїм вихованцем, водночас не маючи змоги втрутитися в події. Розмірковуючи про відмінності між цими ролями, Олена Ляшенко зазначає:
Мабуть, бути тренером складніше. Як спортсмен, ти активно береш участь у змаганні. А от тренер залишаєсь за межами ігрового процесу. Ти спостерігаєш, відчуваєш емоції, та, на жаль, не можеш вплинути на хід подій під час виступу. Це психологічно набагато важче.
До 2013 року Олена Ляшенко виконувала обов'язки тренера в Україні, але коли її чоловіку Андрію Єфременку запропонували посаду в Чехії, сім'я вирішила виїхати за кордон. Тепер Олена має можливість порівняти спортивні системи виховання, що функціонують в Україні та Чехії.
"У нас підхід більш серйозний. Якщо ми чимось займаємося, ми хочемо бачити результат. У Європі підхід аматорський - "а раптом щось вийде". Але насправді усе залежить від того, який результат ми хочемо. Фігурне катання не робиться "як-небудь" три рази на тиждень, якщо говорити про спорт.
Для здоров'я - так. Але це не має нічого спільного зі спортом високих досягнень. В Україні спорт - це престижно. У Європі це більше як додаткове заняття: можна ходити на кераміку, можна на фігурне катання, можна на футбол - великої різниці немає."
Якщо провести порівняння між фігурним катанням в Україні в 90-х, 2000-х роках та сучасністю, можна помітити суттєві відмінності в досягненнях. У період з 1991 по 2006 рік українські спортсмени вибороли дві медалі на Олімпійських Іграх, три на чемпіонатах світу та 17 на чемпіонатах Європи. У той час як з 2007 по 2026 рік кількість виграних медалей залишається нульовою.
Головна причина, на думку Ляшенко, відсутність конкурентного середовища.
Чим більше суперництва, тим кращі досягнення. Сьогодні існує безліч дітей одного віку, по 5-6 учнів на тренера. Конкуренція спонукає перевершувати власні можливості.
Колись, у часи Радянського Союзу, шлях до національної збірної був надзвичайно складним і вимагав серйозного відбору – починаючи з міського рівня, потім обласного, республіканського і, зрештою, всесоюзного. Ті, хто досягали успіху, з раннього віку усвідомлювали, що таке справжня конкуренція та боротьба. Спорт не визнає слабкості.
Олена Ляшенко - остання спортсменка, яка здобула медалі для України на змаганнях міжнародного рівня. Українське фігурне катання, як і весь спорт в країні, зараз переживає складні часи. Багато українських фігуристів та тренерів вирушили за кордон у пошуках кращих можливостей. В умовах нинішніх викликів участь України в Олімпійських іграх сприймається як значне досягнення...
